Feem coob ntawm cov koom haum kev noj qab haus huv xws li NHS thiab British Heart Foundation pom zoo 150 feeb ntawm kev siv aerobic nyob rau ib lub lim tiam kom muaj lub cev muaj zog, noj qab nyob zoo.Qhov no sib npaug rau tsib 30-feeb zaug ntawm tus ntaiv nce toj ib lub lis piam.
Txawm li cas los xij, yog tias koj tuaj yeem ua lub plawv dhia txhua hnub ces koj yuav tsum tau ua.Vim muaj qhov cuam tshuam tsawg ntawm cov ntaiv nce toj, koj yuav tsis tso koj lub cev;tsuas yog ua kom muaj zog.Nco ntsoov tias 150 feeb ntawm kev tawm dag zog ib lub lim tiam yog qhov tsawg kawg nkaus uas koj yuav tsum tau tsom rau, yog li sim ua thiab ua ntau dua yog tias koj ua tau.
Post lub sij hawm: Jun-01-2022