-
Yuav ua li cas nce basal metabolism?
Txhawm rau txhim kho lub cev lub cev metabolic tus nqi tuaj yeem pab poob phaus, nce cov metabolism, thiab txhawb kev ruaj khov hauv ib puag ncig.Txoj kev txhim kho tshwj xeeb tau muab faib ua plaub theem hauv qab no: Ua ntej, koj yuav tsum ua kom txaus aerobic ce, nws yuav tsum nyob rau hauv lub xeev aerobic, beca ...Nyeem ntxiv -
Yuav siv Sunsforce Leg Press li cas?
1: Ob txhais taw yog perpendicular mus rau hauv av, thiab pob taws ntawm ob txhais taw nyob rau tib lub dav hlau kab rov tav, uas yog ib txoj kab ncaj nraim, thiab tag nrho ib leeg ntawm ko taw yog kiag li ze rau lub pedal.Qhov kev ncua deb ntawm ko taw yuav tsum tsis txhob loj heev, me ntsis me dua lub xub pwg dav ...Nyeem ntxiv -
Koj yuav tsum ua haujlwm ntev npaum li cas ntawm tus ntaiv nce toj?
Yog tias koj tshiab rau tus ntaiv nce toj, pib nrog kev sib tham 10-15 feeb kom koj siv rau nws.Nco ntsoov, koj tuaj yeem rov qab los rau nws dua thaum lub voj voog!Rau cov neeg siv kev paub ntau dua, lub hom phiaj kom nyob twj ywm rau 30 feeb, suav nrog qee qhov kev tawm dag zog rau kev sib kho rog rog.A...Nyeem ntxiv -
TOP 10 FOOTBALL FOR GAINING MUSCLE
Kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv hauv koj cov zaub mov yuav tsum pom nyob rau hauv txhua rooj plaub yog tias koj xav ua kom tau txais txiaj ntsig zoo.Yog tsis muaj kev noj zaub mov zoo thiab sib npaug, koj yuav tsis tsiv mus nyob qhov twg.Tau kawg koj tuaj yeem muaj hnub hu ua "kev dag ntxias", tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom khaws koj cov nyiaj tshuav.Hauv tsab xov xwm no, peb xav ...Nyeem ntxiv
