Lub luag haujlwm ntawm cov khoom siv dag zog hauv lub xub pwg nyom yog siv cov leeg deltoid.
Tib neeg deltoid tau muab faib ua peb pawg: pem hauv ntej, nruab nrab thiab nram qab.Cov cuab yeej no tuaj yeem ua haujlwm tau zoo hauv nruab nrab thiab pem hauv ntej pob, tab sis tsis muaj qhov cuam tshuam rau cov pob nram qab ntawm deltoid.Lub tshuab no feem ntau muaj cov haujlwm sib txawv, lub rooj zaum kho tau qhov siab, thiab cov kev hloov kho no tso cai rau koj xaiv qhov ntau ntawm cov lus tsa suab, nrog rau lub ntsiab lus taw thiab ntiv taw.
Ntxiv nrog rau cov khoom siv lub xub pwg nyom uas tuaj yeem ua rau lub cev deltoid, kuj tseem muaj lub hauv siab nias uas siv lub hauv siab nruab nrab ntawm lub pectoralis loj, zaum hauv siab clamps rau kev tawm dag zog sab hauv ntawm lub pectoralis loj, thiab zaum rowing tshuab rau kev tawm dag zog. latissimus dorsi thiab oblique leeg.Qhov nruab nrab thiab qis beam ntawm lub quadratus, zaum lub xub pwg abductor yog siv lub nruab nrab beam ntawm lub deltoid.
Post lub sij hawm: Aug-01-2022